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1. LE CLUB DU MOIS
Acti'forme-Domi'forme (73)

2. ZOOM SUR
La Haute Normandie

3. PROMOS BOUTIQUE
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4. LES PROCHAINES SORTIES
dans votre région

5. LES NOUVEAUX CLUBS

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1. Acti'forme - Domi'forme (73)

Plaisir, Santé et Bien-être sont au coeur de nos interventions.

Des activités physiques pour tous : quels que soient l'âge, les capacités, les besoins, … nous adaptons les activités pour les rendre accessibles et bénéfiques à chacun. Sportifs ou non, jeunes ou âgés, personnes valides, handicapées, ou malades.

Particuliers : Rejoignez nos groupes « Acti'forme » ou pratiquez individuellement (Domi'forme).

Organisations : Proposez des activités physiques pour vos employés, adhérents, résidents, … (Associations, collectivités, entreprises, maisons de retraites, établissements spécialisés, …)

Une Offre Sur Mesure : profitez de nos compétences et expériences pour créer une activité adaptée à vos objectifs et besoins, ou pour choisir parmi une gamme de programmes pré-établis (« Préparation physique », « Redynamisation par le sport », « Acti'marche », « Équilibre et prévention des chutes », …).

Des Prestations De qualité professionnelle : nos intervenants sont spécialisés dans les activités dispensées et auprès des publics visés afin de garantir un enseignement de qualité et une pratique en sécurité,

Découvrez la marche nordique grace à Acti'forme !

Contact et site actiforme : cliquez ici

Vous avez pris le bon azimut, et vous voilà sur les chemins de Haute Normandie.

Les hautes falaises calcaires le long des méandres de la Seine (le GR2 avec quelques points comme Les Andelys, Oissel,Caudebec en Caux) , et en bord de mer (Etretat, Dieppe, Fécamp, etc), vous attendent pour des escapades sportives et de magnifiques sorties de marche nordique.

De même pour les grandes forêts de l'Agglo rouennaise, de Bord, des Boucles de la Seine, d'Eawy, de Lyons, aux terrains vallonnés, tout comme les paysages champêtres («boutonnière» du Pays de Bray).

Les plateaux crayeux du Pays de Caux, les chemins de halage, l'estuaire, les grandes plaines, les petites rivières et les réserves naturelles (Marais Vernier) vous offriront des charmes plus paisibles.

Partout, une multitude de tracés bucoliques vous invitent, le tout sous un ciel ayant inspiré les plus grands impressionnistes (musée Claude Monet à Giverny). De plus, cette variété de paysages, sols et sous-sols, expositions, a permis à des micro-écosystèmes de se créer, favorisant la biodiversité (flore alpine, etc).

Enfin, en arpentant ces chemins, vous rencontrez l'Histoire (Château Gaillard, Robert le Diable, Rouen, débarquement des Canadiens, …), sans oublier le patrimoine bâti (pays du grès, colombiers, chaumières, fermes fortifiées, Le Havre, etc), et … les Normands ! Bienvenue !!! 

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5. Les nouveaux clubs & associations