bonjour a tous et a toutes!!! je viens de m insrire sur le site et j aimerai pratiquer la marche nordique avec une amie mais nous aimerions savoir comment ca se passe pour une premiere fois ? peut on faire un essai,merci a vous j attend vos reponses!!!
le mieux serait tout d'abord de consulter les vidéos d'instruction du site si vous démarrez seul(e). Ensuite rejoindre un groupe (en passant une annonce) ou un club (voir annuaire) si vous voulez marcher en groupe.
