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Quelle est la taille idéale des bâtons ?

Solution

De manière tout à fait standard, la norme actuelle consiste à multiplier sa taille en cm par le coefficient 0.68. Si on hésite entre deux tailles, il est préférable de choisir la taille inférieure. Des bâtons trop grands peuvent entrainer des risques de tendinites (épaule ou coude). Cette indication n'est pas une vérité absolue. La morphologie de chacun, le niveau de marche nordique ou l'objectif poursuivi va influer sur la taille des bâtons à utiliser. Il conviendra alors de se rapprocher d'un instructeur qui déterminera avec vous la taille idéale des bâtons pour vous.

 
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Détails de l'Article
Article ID: 1
Catégorie : Knowledgebase
Date: 2011-12-07 14:50:03
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