www.marche-nordique.net

bonjour je suis a la recherche de DACHSTEIN t11 pour homme taille 45 ou puis je en trouver merci.

Le soir après le travail (entre 17 et 19 h) et le week end une ou deux fois celon les semaines.En général les sorties de la semaine dure 1h environ et le weeek end une sortie de 1h + une de deux heures.Mais la moyenne est en fait de 3 sorties par semaine avec un total d'un peu plus de 120km par mois.

Bonjour,
L'office de Tourisme du pays de Donzenac à Vigeois propose à partir de la 2eme quinzaine de septembre une activité marche nordique.
Je vous engage à prendre contact avec l'OT par mail à tourisme.donzenac@orange.fr
Gérard Fontaine (président OT)

c'est pas si facile au début, on doit compter mentalement et si on rencontre des personnes que l'on doit saluer...
Faut lire "régénération par la marche afghane" chez l'éditeur Guy Trédaniel.
En descente j'ai même fait 8 inspi / 8 expi !

Bonjour à tous
nouveau sur le forum, je recherche un club marche nordique sur la corrèze ou la haute vienne, merci pour vos renseignements

Bonjour
Je vais me lancer dans la pratique de la marche nordique.
J'habite sur Veretz.
Avez vous trouvé des marcheurs et où pratiquez vous ?
Celà peut m'intéresser.
Cordialement
Jean michel

Bonjour

Je vais me lancer très prochainement dans la marche nordique.
Je sais qu'un club va se créer sur Amboise, mais je ne suis pas sûr de m'y inscrire compte tenu de mes disponibilités.
Avez vous trouvé des compagnons de route et où pratiquez vous en général ?
J'habite sur Veretz.
Cordialement
Jean michel

L'attente fut longue mais cela en valait la peine : Les nouvelles chaussures NORSTIX NSX-1000 sont arrivées !

 

Couleur gris / gris foncé / noir  elle sont magnifiques !

 

La semelle extérieure est en caoutchouc type dure avec crampons multi-directionnels pour une accroche parfaite sur tous types de terrains et surtout d'une grande solidité

La NORSTIX NSX-1000 est pourbvue d'une languette à soufflet rembourrée pour un plus grand confort. Le revêtement est en de type MESH imperméable et permettant l'évacuation de la transpiration. Le système de lacets est à rivets.

Les NORSTIX NSX-1000 sont dotées d'une semelle intérieure amovible en EVA double densité orthopédique pour un bon maintien de la voute plantaire.et amortissement supplémentire

Les chaussures NORSTIX NSX-1000 sont en vente sur la boutique www.spidernet.fr au prix de lancement de 79,90 € au lieu de 119,90 € !

Les nouvelles chaussures NORSTIX NSX-1000 sont arrivées !

à voir en boutique sur www.spidernet.fr

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Intéressant... enfin je veux dire tout d'abord BON RETABLISSEMENT !

Je pense que ce n'est pas seulement lié à la marche nordique, mais à l'accumulation d'activités sportives intenses dans le passé comme le jogging etc... le fait de réactiver tout cela a dû r´veillé tout ça...

donc pas de marche nordique dans les petits bassins je plaisante, repose toi bien et suis les conseils du médecin : petit repos et petits pas...