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Débuts réussis
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SUJET: Débuts réussis
Débuts réussis il y a 14 ans, 11 mois #1
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Bonjour à tous, j'ai débuté la marche nordique vendredi 24 pour 0h40, et je suis sorti également les trois jours suivants
 à savoir samedi 0h50, dimanche 0h35 et lundi 0h45. Aujourd'hui repos. Je ne compte pas le temps de l'échauffement et des étirements. Voilà, c'est super.  |
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Re: Débuts réussis il y a 14 ans, 11 mois #2
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Bienvenue parmi le monde des marcheurs nordique et bon vent....
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Re: Débuts réussis il y a 14 ans, 11 mois #3
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Marc22 écrit:
Bienvenue parmi le monde des marcheurs nordique et bon vent.... Merci à toi. |
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Re: Débuts réussis il y a 14 ans, 11 mois #4
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Re: Débuts réussis il y a 14 ans, 11 mois #5
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Re: Débuts réussis il y a 14 ans, 10 mois #6
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Bonjour paco 22,
Bien ou pas bien ? si tu as pris du plaisir , alors c'est bien ! maintenant ce sera pour toi un temps de référence , et si tu fais mieux , alors ce sera bien mieux . Bonne sortie à toi .  |
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