Blog de marche nordique
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1ère
40coco40 sur 17 Mai, 2008
Catégorie : DiversCe matin, avec mon plus beau sourire, j'ai réussi à convaincre mon mari et ma chienne de m'accompagner pour ma 1ère sortie. Personne à droite, personne à gauche, je sors dans la rue. Mon mari rigole...c'est pas gentil. Direction la piste cyclable qui mène à Chambord (c'est par là que je risque le moins de rencontrer quelqu'un que je connais!). Gauche, droite...côté synchro ça va. Nous voilà partis, j'accélère, heureusement, la chienne tire mon mari qui a du mal à suivre sans batons (non je plaisante, mon mari est plus sportif que moi ). Par contre côté droit, ça ripe de temps en temps: j'en profite, si ça vous est arrivé dites moi ce que je fais mal et ce que je peux faire pour l'éviter. Dans l'ensemble pour une première, je trouve que je me débrouille pas mal. Je m'étais fixée 1/2 heure de ballade, retour au bout de 40 min, je me dis qu'il ne faut pas abuser pour une première. J'attends les courbatures pour demain soir... mais je repars demain matin (si tout va bien). J'ai vraiment apprécié cette 1ère. J'ai juste un peu peur que, seule, je ne sois pas toujours motivée pour sortir. Mais bon, pour le moment je savoure encore cette 1ère sortie et je voulais vous dire merci à tous, car c'est surement grâce à vous que je m suis lancée, grâce aux témoignages que j'ai pu lire sur le site, à tout ce qui se dégage des conversations que vous pouvez avoir...je m'y sens bien.
Corinne
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Quelques news
25vse23 sur 16 Mai, 2008
Catégorie : DiversVoilà un moment que je me dis qu'il faut que je donne des nouvelles mais j'ai toujours du mal de coucher mes pensées sur le papier !!!
Allez je m'lance
Voilà maintenant 1 mois 1/2 que je pratique la NW et je confirme " c'est que du bonheur".
Bien que je n'arrive pas à la cheville de Janny , Evidence et les autres en performance, j'arrive quand même à faire au moins 4 sorties par semaine d'1h à 1h30 (voir + le week end).
J'y prends un grand plaisir (moi qui hais le sport !!!).
J'ai entrainé mon compagnon avec moi et il m'accompagne quelque fois le dimanche ; j'attends que les batons de 125 soient dispo sur le site pour repasser commande.
J'ai la chance d'habiter à la campagne et de pouvoir partir de chez moi avec mes bâtons. Aujoud'hui je suis en congé alors après ma séance de repassage je vais chausser mes baskettes et partir avec mon lecteur MP3 sur la tête pour une tit' sortie avant que la pluie ne revienne.
Bonne journée à tous
Francine
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On parle nous !
25vse23 sur 16 Mai, 2008
Catégorie : DiversAttention on parle de nous (en bien )!!
Dans le dernier "TV grandes chaines" il y a un article sur la marche nordique (avec l'adresse du site à la fin de l'article).
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C'est arrivé aujourd'hui...
40coco40 sur 15 Mai, 2008
Catégorie : Diversquoi ? me direz vous. Non je sais que vous savez. Un joli paquet avec des grands batons dedans... Bien sur j'ai essayé. Problème, mon jardin fait moins de 25 m dans sa plus grande longueur alors pas facile de se lancer. 1ère impression: plus tu y vas, moins c'est difficile. Mais bon, sur 20 m...Par contre après quelques aller-retour, j'ai senti qu'effectivement beaucoup de muscles travaillaient. 1ère vraie sortie prévue ce week end. Avant je vais réviser la technique sur le site. Je suis comme un gamin le jour de Noël, j'ai hate de me servir de mon jouet...
A très bientôt pour la suite.
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Protégez vos pointes ! IMPORTANT (lire dans le forum)
FR sur 15 Mai, 2008
Catégorie : DiversMerci de lire la remarque de PAT72 dans le FORUM concernant les pointes et également de lire la réponse à ce sujet.
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2 sorties + 1 compétition dans le programme des activités
FR sur 15 Mai, 2008
Catégorie : DiversConsultez le Programme des activités" vous y trouverez 3 nouvelles infos :
- 17 e 18 Mai : les 10 km de Strasbourg
- 18 mai : Marche nordique + chant des oiseaux dans le 13
- 1er Juin : Marche nordique + Astronomie dans le 13
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Itinéraire suite...
40coco40 sur 14 Mai, 2008
Catégorie : DiversBonsoir,
je me suis dit ce soir qu'il fallait que je me présente. Je commence à me sentir avec vous comme chez moi; alors si je ne vous fais pas ma bio maintenant, je ne la ferais jamais car après je vous raconterai mes ballades.
Commençons... j'ai 41 ans, mariée, 2 enfants 11 et 9 ans. Je bosse dans la logistique, un bon boulot qui me permet d'être chez moi à 16h30...J'ai la chance d'habiter à la porte du parc de Chambord (eh oui, le fameux château du loir et Cher). Marcher est pour nous une évidence dans un cadre aussi joli (le vélo aussi). Après la lecture de quelques articles dans les magazines féminins, la visite du site et le conseil d'un charmant kiné me poussant à la marche, je me suis lancée. A lire vos expériences, je crois ne pas m'être trompée.
Et voilà, ma commande est en statut "expédiée", j'attends donc avec impatience ma livraison.
prochain épisode: l'ouverture du colis!!!!
Amitiés à tous et si quelqu'un habite la région ou vient à passer dans la région, prévenez moi.
Corinne
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MARCHE NORDIQUE A STRASBOURG
PASCALE67 sur 14 Mai, 2008
Catégorie : Divers
MARCHE NORDIQUE STRASBOURG -
C'est reparti !
Nicole sur 14 Mai, 2008
Catégorie : DiversFini les vacances... J'ai repris le travail hier, et à midi je suis partie faire un petit tour au parc André Malraux à Nanterre, le pas conquérant , ravie d'oublier un peu le bureau le temps de cette parenthèse sportive. Toujours autant de joggeurs et de promeneurs indifférents, SAUF une bande de gamins moqueurs sortis de la cité Picasso "eh, m'dame, qu'est-ce que vous faites avec des bâtons de ski, y a pas d'neige ?". J'ai pris le temps de leur expliquer de quoi il s'agissait, et ô surprise, ils ont écouté avec sérieux, et remerciée d'avoir éclairé leur lanterne, ce qui m'a fait bien plaisir ! A force de me voir passer, les gens du coin vont peut-être se mettre à la marche nordique, qui sait ?
A part ça, mes bâtons ont eu une vie un peu agitée sur les chemins de montagne, le compte rendu va suivre prochainement... Eh non, Franck, je ne les ai pas oubliés, mais par contre, j'ai bien failli les casser.... A suivre,
Bizzzz à tous
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il fait beau donc
pierreyves sur 14 Mai, 2008
Catégorie : Divers