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Ce site a été crée suite à notre rencontre avec Madame Sabine Corban, qui nous a fait partager sa passion: la marche nordique. Lisez son récit et apprenez vous aussi à retrouver la forme, perdre du poids en faisant du sport, muscler vos fessiers tout en ménageant vos articulations et éviter les problèmes de genoux.
Beaucoup plus efficace que le jogging, (vous dépenserez jusqu'à 2 fois plus de calories!) beaucoup moins contraignante pour le dos et les articulations, la marche nordique (appelée aussi Nordic Walking) est LA nouvelle découverte en matière de sport doux et santé.
Accessible à tous, sportif ou non, jeune ou moins jeune, pour hommes, femmes et enfants.
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