styl2vie

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parstyl2vie, March 5, 2009
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Marche Nordique Bungy Pump Forme Ta Marche
Débutante en juin 2008, je savoure les bienfaits de la marche nordique tous les samedis matin dans le groupe MarcheTaForme.
Ambiance chaleureuse, professionnalisme de l'instructeur : on transpire en rigolant, on apprend, on progresse de cours en cours.
Echauffements, zoom sur un aspect technique, application sous l'oeil attentif de notre prof, puis on marche à notre rythme, puis étirements ...
Flûte la scéance d'1h30 qui a duré finalement près de 2 h est déjà finie, vivement samedi prochain!