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Les initiations de Marche Nordique

Détails
Catégorie : Flash info
Date :
Horaire :
Lieu de rendez vous :
Itinéraire pour s'y rendre : carte/plan - Cliquez ici -

Comment s'inscrire ?
Soit par téléphone ou par mail.
Inscription dans la limite des places disponibles. (places limités à 10 pers.)

Quelques informations utiles à nous communiquer :
(Nom/prénom/N° de téléphone/Votre taille pour le prêt de bâton)
Vous est demandé le jour de l'initiation une participation symbolique de 2€ pour le prêt de matériel spécifique à la marche nordique.

Que dois-je prendre comme matériel ?
- Des baskets ou chaussure de Trekking (nous privilégions pour l'activité des chaussures à tige basse, libérant la cheville)
- Un sac ou porte bouteille
- Tenue de sports exigé (jogging ou short)

Combien de temps va durée l'initiation de marche nordique ?
La séance durera 1h30 vous découvrirez par vous même la pratique de l'activité avec une marche d'environ 3/4h pour vous forger une opinion et construire vos ressentis sur l'activité.
Vous connaitrez ainsi les fondements de la discipline ainsi que le matériel spécifique au nordic walking.