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SUJET: BÂTONS de Marche : UN FAUX AMI

BÂTONS de Marche : UN FAUX AMI il y a 3 semaines, 1 jour #1

Réaction à un article du Dauphiné Libéré du 21/12/2020
La bipédie humaine n'a besoin d'appuis manuels auxiliaires qu'à partir des 4° et 5° âges ,pour cause de pathologies diverses , dont la fonte musculaire , les pertes de l' ouïe et de la vue , ou en cas de réadaptation fonctionnelle et s'il y a permanence de certains handicaps .Hors contexte pathologique ,le bâton se justifie lorsque la surface du sol présume une perte d'équilibre . En ski alpin et de fond alternatif , il neutralise les pertes d'équilibre artificiellement créés , il entretien la vitesse et/ ou en accélère la reprise .En plus haute altitude , le bâton ( piolet ) joue sur deux tableaux , car au fil des heures la cylindrée physiologique du grimpeur s'altère , avec en corollaire une neuro - motricité amoindrie . Plus globalement , cet adjoint de l'équilibre s'impose lorsque notre centre de gravité risque de sortir du polygone de sustentation .
Son marché , appuyé sur de faux arguments pseudo médicaux et sportifs , a envahi les clubs de marche / rando , composés essentiellement de gens , d'âges à partir desquels il faut justement commencer à retarder les méfaits de la vieillesse , par l'entretien de l'équilibre en toutes circonstances . Ça passe d'abord par le travail musculaire .
La bipédie avec bâtons décale alternativement la base de sustentation vers l'extérieur des appuis habituels . Les informations transmises aux '' terminaux ''plantaires ne sont plus exactement ce qu'ils devraient être .
Ces bâtons , sont souvent encombrants pour cause d' inutilité , du fait de la variété des sols avec leurs minéraux peu repérables . Cet article ( 85€ la paire , quand même ) peut s'avérer carrément dangereux lorsqu'il est piqué côté aval d'une pente .
Contrairement à ce que dit ce reportage , la marche '' nordique '' , qui plus est lorsqu'elle est dite '' sportive '' , ne peut pas être tous terrains ... sauf s'ils sont aménagés ( cendrée de stades , via Rhôna , Voie Bleue , périphérie de golfs , traces neigeuses travaillées pour la marche , plages ... ) , ou sur bitume avec les embouts .
L' usage de ces '' béquilles '' n'est pas à recommander aux personnes dont la marche aidée ne constitue que la seule activité physique hebdomadaire .
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