Bienvenue, Invité
Nom d'utilisateur Mot de passe: Se souvenir de moi

Mauvaise technique et déséquilibre avec les bâtons
(1 visualisation(s)) (1) Invité

SUJET: Mauvaise technique et déséquilibre avec les bâtons

Re: Mauvaise technique et déséquilibre avec les bâtons il y a 4 ans #13

Bonsoir

Ce n'est pas parce qu'on propulse qu'il n'y a pas recherche de verticalité. Cette recherche est d'autant plus importante que le déséquilibre est important. C'est particulièrement le cas en propulsant avec des bâtons pour éviter la chute. Quand on s'appuie sur des bâtons, ce schéma est automatiquement modifié.
1) on penche le corps en avant donc moins de verticalité
2) on se procure une équilibration artificielle liée à l'engin donc moins de nécessité à recourir à une équilibration naturelle.
La MN c'est tout le contraire, accentuer le déséquilibre pour plus travailler une rééquilibration naturelle. Le fait de pencher le bus en avant sans engins n'a donc pas d'incidence sur la recheche de verticalité qui n'est qu'une des phases du "schéma de marche" dans la partie oscillante. C'est l'appuie sur les bâtons qui modifie ce schéma. C'est pour cela que je clame haut et fort, pas de Cannes tant qu non à pas de problème d'equilibration.
Ricardo
  • ricardo
  • Hors ligne
  • Platinum Boarder
  • Message: 466
  • Karma: 5
Cet utilisateur a été remercié pour son message par: geronimo38

Re: Mauvaise technique et déséquilibre avec les bâtons il y a 4 ans #14

Bonjour,

Pour Jemafra et Geronimo

Dans l'action de marche la verticalité n'existe pas, je parle juste d'une "recherche de verticalité "pour retrouver son équilibre. Seul à l'arrêt pieds joints un corps est susceptible d'être parfaitement en verticalité ou en équilibre. N'oublions pas que la marche est une succession permanente d'équilibres et de déséquilibres. Celle ci constitue le déplacement. Cette recherche est anéantie lorsqu'on s'appuie sur les bâtons car ceux ci procurent un équilibre artificiel qui n'est intéressant qu' en cas de défaillance d'equilibration créée par une pathologie ou une blessure. Il n'y a aucun intérêt à mettre un individu en bonne santé dans cette situation pour éviter de modifier à terme "son schéma de marche".
C'est pourtant la situation de 80% des marcheurs bâtons qui se croient en MN et qui ne sont pas corrigés. À bons entendeurs...
Rappel: l'équilibre est un état, l'equilibration, la succession d'actions qui permet de retrouver cet état.
Ricardo
  • ricardo
  • Hors ligne
  • Platinum Boarder
  • Message: 466
  • Karma: 5
Cet utilisateur a été remercié pour son message par: geronimo38

Re: Mauvaise technique et déséquilibre avec les bâtons il y a 4 ans #15

Bonjour Geronomo,

Oui en accord avec tes schémas
Propulsion: augmentation de la fonction d'équilibration
Appui que tu nommes expulsion: large amoindrissement de la fonction d'équilibration, à bannir en MN
Merci pour ces dessins explicites
Ricardo
  • ricardo
  • Hors ligne
  • Platinum Boarder
  • Message: 466
  • Karma: 5

Re: Mauvaise technique et déséquilibre avec les bâtons il y a 4 ans #16

Un petit dessin vaut, souvent, de fastidieuses explications. Merci pour toutes celles que nous prodigues et qui permettent de bien comprendre ce mouvement. Je le redis c'est un sport qui permet d'aller loin sans douleur et un grand bénéfice pour le corps.
  • geronimo38
  • Hors ligne
  • Expert Boarder
  • Message: 81
  • Karma: 0

Re: Mauvaise technique et déséquilibre avec les bâtons il y a 4 ans #17

Bonsoir,

Merci à tous de faire vivre ce forum.
C'est vrai qu'une MN pratiquée dans une recherche sport santé est source de nombreux bienfaits à tous âges.
Ricardo
  • ricardo
  • Hors ligne
  • Platinum Boarder
  • Message: 466
  • Karma: 5
Temps de génération de la page: 0.29 secondes