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DUREE MARCHE NORDIQUE
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SUJET: DUREE MARCHE NORDIQUE

Re: DUREE MARCHE NORDIQUE il y a 3 ans, 8 mois #13

Comment faite vous pour sortir 4 fois par semaine?
Avec le boulot, je ne fais qu'une sortie par semaine et 1 fois de la salle de sport pendant 2 heures.
Au niveau de la vitesse, si je tiens le 5km/h sur 2h00, je suis content, même si le dénivelé autour d'Agen ne sont pas extraordinaire (500 mètres positif en moyenne).
Je ne me voie pas actuellement marché plus vite. Ce ne serait plus du plaisir.
  • Jemafra66

Re: DUREE MARCHE NORDIQUE il y a 3 ans, 8 mois #14

J'essaye de faire au moins 4 a 5 marches par semaine , je fini tôt et cela me laisse du temps le soir , et j'en profite aussi le week end
  • jura39
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