Blog de marche nordique
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1ère sortie
Nalie sur 26 Jan, 2009
Catégorie : DiversCa y est. J'ai fais ma première sortie hier après-midi sous un soleil radieux.
Ce fut une sortie d'une heure. Le mouvement naturelle de la marche s'est vite mis en place et j'ai très vite remarqué qu'en restant souple dans mes épaules ça fonctionnait tout seul !
Au bout d'une demi-heure, j'ai été envahie par une vague de bien-être, à tel point que j'ai failli piquer un fou rire mais je me suis retenue, mon cher et tendre se serait posé des questions.
Aujourd'hui ce sera repos et je remets ça demain.
Bonne journée et bonne marche à tous !
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ENFIN !
Nalie sur 14 Jan, 2009
Catégorie : DiversBonsoir à tous !
Ca y est ! J'ai enfin réceptionné mes bâtons. En fait, ils étaient arrivés samedi mais comme nous étions partis skier je n'étais pas là quand le facteur s'est présenté à notre porte. Bien sûr, comme j'habite un de ces villages où les élus cherchent à fermer le bureau de poste, ce dernier n'est ouvert que de 10 h à 12 h et comme j'étais en poste de matin lundi et mardi.......
Bref, l'essentiel est que je les ai récupéré ! Bien évidemment, j'ai tout de suite règlé les gantelets avec l'aide du site.
Ma première sortie est prévue pour demain, je viendrai vous en dire des nouvelles !
Bonne soirée à tous et à bientôt
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Bonjour à tout le monde
Nalie sur 07 Jan, 2009
Catégorie : DiversAlors, voilà, je suis toute nouvelle ici ! Je souhaite pratiquer le NW pour ses bienfaits et surtout parce que c'est un sport qui se pratique à l'extérieur, en nature. Vous allez me dire il y en a d'autres ! Oui, mais courir ce n'est franchement pas mon truc et vu les traumatismes qu'entraîne le jogging je préfère m'abstenir.Pour l'instant, j'attends mes bâtons de marche avec impatience, je les ai commandé dans la boutique.
Donc, dès ma première sortie effectuée je viendrai vous raconter mon ressenti.
J'en profite encore pour vous souhaiter une très bonne année 2009 !
A bientôt