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SUJET: videos présentant la technique

videos présentant la technique il y a 8 ans, 2 mois #1

-bonsoir--je ne suis pas arrivée à ouvrir la vidéo de présentation -celle du site belge --ce soir -
www.marche-nordique.net/communaute/les-v...marche+nordique.html
dommage , je la trouvais très utile

je ne la retrouve pas non plus sur le net

mais en explorant pour la retrouver, j'ai trouvé celle-ci qui ne me semble pas mal pour les débutants et les autres!-je pense que je vais tester quelques-uns de leur exercices en contraste
  • dany35
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Dernière édition: il y a 8 ans, 2 mois par dany35.

Re: videos présentant la technique il y a 8 ans, 2 mois #2

Salut Dany 35,
Belle vidéo explicative, bien faite , qui donnera j'en suis suis de bons conseils , et corrigera certaines erreurs lors des sorties,
Merci de l'avoir trouvée et partagée .
Sportivement. Marc
  • Marc22

Re: videos présentant la technique il y a 8 ans, 1 mois #3

Tres bien mais un peu trop alfa comme méthode ça manque de rondeur et de souplesse dans le mouvement, notamment les épaules et le swing du retour. si non c'est assez explicite.
  • cristof2a
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Re: videos présentant la technique il y a 8 ans, 1 mois #4

ALFA ou OTOP (made in accompagnateur montagne) c'est tout de même la plus répandue et la plus efficace en tout point, comme en ski de fond...jusqu'à preuve du contraire
  • niko nw
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Re: videos présentant la technique il y a 8 ans, 1 mois #5

ALFA ou dite OTOP (avec les AMM) c'est quand même la plus enseignée, et celle qui apporte le plus d'avantage tant physique que technique...;jusqu'à preuve du contraire
  • niko nw
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Re: videos présentant la technique il y a 8 ans #6

ce site allemand présente sous ce lien les videos qu'il juge les plus mauvaises ..... c'est son avis -même si vous ne comprenez pas l'allemand il y des choses amusantes
www.outdoor-wandern.de/nordic-walking/no...-walking-videos.html
  • dany35
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