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Premières sorties en marche nordique

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Comme promis, voici le compte-rendu de nos "exploits" dans la forêt de Ferrières, ce week-end... Quel bon bol d'air, quel enthousiasme de débutants... malgré les lacunes en technique, mais faut bien se lancer, pas vrai ?

 

Vendredi soir, à peine rentrés du travail : ruée sur les deux cartons contenant les bâtons de marche nordique, heureux présages d’une sortie d’hibernation et d’une renaissance musculaire ardemment souhaitée !!! Un autre petit paquet les accompagne : le livre indispensable à la remise en forme : « marcher pour son bien-être », et pour compléter le tout, les deux paires de gants.Samedi matin : c’est parti !!! Non seulement le soleil brille, mais cerise sur le gâteau : nous sommes tombés du lit !!! (euh… faut le dire vite quand même, mais la motivation est un excellent réveil-matin). Et une, et deux : il faut trouver le bon rythme… ce n’est pas le plus difficile. Par contre, petites hésitations techniques : est-ce qu’on garde les embouts, est-ce qu’on les enlève ? Le chemin est mi-mou mi-dur… c’est-à-dire empierré au milieu, terreux sur les côtés… et comme nos amis les sangliers ont retourné les allées enherbées, nous ne prendrons pas le risque d’affronter un terrain transformé en champ de labour…. Finalement, nous optons pour la pointe métallique, car le caoutchouc dérape régulièrement sur les pierres. Pas facile de trouver le bon angle d’attaque, j’ai tendance à planter les bâtons un peu trop en avant, et  puis dans l’allégresse de cette belle matinée de printemps je fais presque des sauts de cabri…. Vite calmés lorsque certains muscles dont j’avais oublié l’existence se rappellent à mon bon souvenir…. Fichtre, diantre, diable, cré nom d’un petit mouton : ça tire sec sur la partie extérieure haute des cuisses, y aurait-il du muscle sous la culotte de cheval ???? Ben oui, faut croire… Au bout du compte, à ce rythme-là, nous faisons 9,5 kilomètres dans la forêt, croisant quelques cyclistes et joggeurs, nous lançant des regards en coin difficiles à interpréter : nous prendraient-ils pour des fadas débarqués d’une planète inconnue ??? Et voici un aimable marcheur qui nous arrête en plein élan : « dîtes-moi, vous avez perdu la neige ? Que faites-vous avec ces bâtons de ski de fond ? »…. Et nous voilà, parfaitement néophytes, en train d’expliquer à ce charmant monsieur les vertus de la marche nordique. En toute humilité, heureusement… car une fois de retour à la maison, connectés sur le site pour « réviser » les conseils techniques, nous constatons que nous avions positionné nos gantelets à l’envers !!! …  Ouh la honte…. Le pire c’est que ça ne nous a pas gênés… preuve que nous n’avons pas assez déroulé les bras vers l’arrière….Dimanche matin : c’est reparti pour un tour, malgré la pluie… c’est beau la rage des débutants…. La virée est plus brève (4,5 kms) mais la technique plus travaillée… et les gantelets bien positionnés cette fois-ci…. Heureux, mais trempés jusqu’au trognon, nous avons remisé les jolis bâtons rouges de Monsieur, bleus pour Madame… en attendant la prochaine sortie !

 

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