Bonjour Fabien.
Pratiquant la MN,j'ai mis comme application Decat'Coach de décatlon sur mon smartphone. A ce jour, je suis satisfait.
Bonne MN
Amitiés sportives
Joël 17
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Bonjour à tous,
Une question svp...
Est-ce que vous utilisez des applications rando/marche nordique gratuites sur vos smartphones ? Et si oui, quelle est la votre ?
Avantages / Inconvénients ?
Merci pour tous vos postes très encourageants...
Fabien
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Jemafra66, il n'y a pas de jugement de valeur dans nos interventions. Le problème, c'est que dans la marche nordique on trouve tout et quelques fois n'importe quoi.
Je me rends compte dans ton intervention qu'il y a un peu de frustration car tu dois te rendre compte que ce que nous tentons d'expliquer par rapport au geste, ce n'est pas nécessairement ce que tu retrouves dans ton club.
Il faut juste bien définir l'objectif de ta pratique :
- Faire du sport sante auquel cas il convient de protéger ton corps et donc les conseils des uns et des autres dans ce sens sont toujours bons à prendre.
- la convivialité n'empêche pas des standards techniques et la pratique en pleine nature au contraire
- Faire de la compétition : alors là je pense qu'il faut effectivement changer de sport car la marche nordique de compétition n'est qu'un mouvement plein de contraintes et pas du tout fluide. Autant pratiquer la course à pied qui est beaucoup plus fluide.
C'est peut-être ton club qui ne correspond pas a ce que tu cherches...
Xavier
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Bonsoir Jemafra et désolé pour ma franchise que j'assume pour ma part à 100%.
Enfoncer le clou pour protéger l'intégrité physique d'un individu fait partie de ma motivation première car je suis affilié depuis une trentaine d'années dans une fédération sport-sante.
Tout bon animateur t'expliquera que toute activité physique comporte des fondamentaux qu'il faut respecter, et la pratique quasi permanente sur sol dur en MN n'en fait pas partie. Elle est traumatisante sur le long terme pour toutes les raisons que nous avons de nombreuses fois évoquées.
Depuis le début de nos échanges, je te conseille la marche et je persiste car il vaut mieux marcher activement ou pas, en fonction de ton objectif que pratiquer la mauvaise MN que tu nous décris, ce sera bien meilleur pour ta santé et ton intégrité physique.
Tu peux te rendre sur mon site et tu verras ce que j'écris à mes propres adhérents quant ils ne veulent pas appliquer les consignes et respecter les fondamentaux de l'activité "qu'ils me disent un grand merci dans quelque années". J'ai cru comprendre que ton corps a déjà souffert, alors il faut aujourd'hui l'écouter et le protéger.
J'ai naturellement entendu tout ce que tu nous as dit et tes avis ne sont pas négligeables car nos échanges sont aussi ici pour faire comprendre à d'autres personnes qu'il est fortement bénéfique de pratiquer cette belle activité mais pas m'importe comment!
J'espère vraiment que tu m'as compris et te souhaite sincèrement de trouver une activité bénéfique pour ton bien être et ta santé ou de pratiquer la MN dans de bien meilleures conditions. En connaissance de causes, ce choix aujourd'hui t'appartient...
Ricardo
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