A mon propos

Basic Information

Genre
Femme
Votre niveau en marche nordique
Débutant

Amis

  • Aucun contacts pour le moment

Groupe

  • Aucun groupe rejoint.
k_ro_lyne

k_ro_lyne

-
  • Membre depuis
  • jeudi 14 août 2014 08:27
  • Dernière fois en ligne
  • 4 ans
  • Visites de profil
  • 1,033 vues
  • k_ro_lyne a répondu au sujet Re: douleur mollets dans le forum.
    bonjour,

    je vous remercie de votre réponse.
    c'est ce à quoi j'avais pensé car j'ai bu l'équivalent de 0.5l d'eau de mon camelback mais je voulais savoir si il y avait une autre raison possible .et si des marcheurs avait des solutions...
    merci
    Lire la suite ...
    kunena.post Il y a 1616 jours
  • k_ro_lyne créer un nouveau sujet douleur mollets dans le forum.
    bonjour amis marcheur nordique,

    ce matin, je suis allée marcher 20km car je suis à un mois de l'ultra marin de vannes qui aura lieu le 27/06 pour me préparer. il se trouve qu'au bout de 2h30 de marche j'ai commencé à avoir des courbatures qui ont commencé derrière les genoux pour descendre dans les mollets. et là l'horreur, j'ai du marcher(beaucoup moins vite) pendant encore une heure sans arriver à faire passer cette douleur ce qui a fait baisser ma vitesse moyenne mais surtout je ne vois pas comment j'aurais pu enchainer les 8km restant si cela avait été le jour de l'ultra.
    sachant que je marche 2 fois par semaine entre 1h et 2h, pouvez vous me donner des conseils (hygiéno-diététique, entrainement type) afin d'éviter ce genre de problème le jour de l'ultra?
    je vous remercie par avance.
    Lire la suite ...
    kunena.post Il y a 1622 jours
  • k_ro_lyne a répondu au sujet Re: souci embouts terminator dans le forum.
    Super Sav avec une réponse rapide et super commerçant.
    Caroline p
    Lire la suite ...
    kunena.post Il y a 1828 jours
  • k_ro_lyne a répondu au sujet Re: souci embouts terminator dans le forum.
    bonjour,

    je vous remercie pour vos réponses rapides.
    j'ai dejà fait un mail à l'équipe de spidernet pour leur expliquer mon souci.
    caroline
    Lire la suite ...
    kunena.post Il y a 1829 jours
  • k_ro_lyne créer un nouveau sujet souci embouts terminator dans le forum.
    bonjour,
    voici des photos de mes embouts terminator neufs apres 1h de marche
    sur bitume 80% et 20% de chemin.
    je suis tres deçue car je n'avais lu que de tres bon commentaires concernant la tenue
    ils sont quand meme super pour l'accroche sur le bitume mieux que les embouts standards.
    Lire la suite ...
    kunena.post Il y a 1830 jours