A mon propos

Basic Information

Genre
Femme
Anniversaire
06/07/1973
Ville
alsting
Pays
France
Votre niveau en marche nordique
Débutant
Présentation
femme
37 ans mariee et 3 enfants
habite a la frontiere allemande
beaucoup de foret a l'horizon donc de beau sentier a voir et a revoir
fait de la marche depuis quelque mois mais n'etais reguliere maintenat 3 a 4 sortie par semaine

Amis

  • Aucun contacts pour le moment
ketche

ketche

-
  • Membre depuis
  • lundi 12 juillet 2010 20:58
  • Dernière fois en ligne
  • 9 ans
  • Visites de profil
  • 2,740 vues
  • ketche a ajouté un nouveau commentaire sur la vidéo : OFFICIAL Somewhere over the Rainbow - Israel "IZ" Kamakawiwoʻole.
    magnifique superbe
    videos Il y a 3411 jours
  • a mis à jour sa photo de profil.
    profile Il y a 3412 jours
  • ketche a répondu à la discussion marcher à jeun ?
    bien sur que c'est bien de faire du sport a jeun il m'arrive d'aller courir ajeun moi je vais 2 fois dans la semaine en faire a jeun et je n'ai pas de soucis je m'hydrate bien pendant il faut juste que je fasse attention apres .......car je rentre avec un gros creux lol donc je ne dois pas me jeter sur le petit dej .....je dois l'equilibrer mais cest vrais que depuis que je fais de la mn je fais moins de crises de boulemie
    groups Il y a 3412 jours
  • ketche a répondu à la discussion Le sport et l'équilibre interne
    'bonjour j'ai lu et relu vos discutions qui m'on emue et mon mis face a moi le regard des gens ,les mots des gens sont souvent tres cruels car ils ne sont pas passe par la phase de surpoids pour eux nous mangeons simplement trop nous nous gavons non pas du tout nous avons simplement des soucis interieur moi je l'ai ete il y a 4ans de cela en portant une superbe taille 48 en allemagne donc 50 en france avec plus de 95 kg je me sentais mal avec ce poids et plus je me sentais mal + je mangeais pour me punir le surpoids ne vient jamais seul il vient dun mal etre interieur qu' il faut rechercher au fond de soi (un soucis durant sa jeunesses ,ses manques; ses peurs) mon epoux ma toujours et me soutiens toujours il va avec moi faire mon sport me pousse toujours a faire plus mieux etc etc ...... je me suis mise au sport ,jogging ,taebo ,velo .j'en avais besoin ,besoin de contact humain de voir du monde c'est ainsi que j'ai perdu mes 20kg mais maintenant je voudrais encore perdre pour avoir mon poids temps desire je lavais mais une grosse deprime ma fait reprendre du poids (voir sa mere tout les jours souffrir de douleur et etre la a ne pas pouvoir la soulager est pour moi tres dur) faire de la mn me libere mon esprit regarder la nature sentir le souffle du vent sur mon visage sourir au gens me fait un bien fou quand je rentre de ma marche je suis comme on dit zennnnnnnnnnnnnnnnn besoin de cette heure pour m'echapper de mes tracas de mon stress de mon boulot et meme de ma
    groups Il y a 3412 jours
  • ketche a répondu au sujet Re:question poids et forme dans le forum.
    bonjour je suis nouvelle
    je fais de la marche depuis quelque mois et oui j'aimerais bien avoir mon petit coin perso comme sabine (super exemple) ou je peux ecrire mon evolution ma perte mes envies
    pourriez vous faire cela pour moi!!!!!!!!!
    votre site est super m'aide a apprendre j'ai deja fais 3 adeptes qui de temps en temps vous avec moi
    il me manque juste encore le balance du baton qui nest pas tres juste encore lol
    je marche environ 4x dans la semain 1h15 -30 jadore
    je cherche un club pres de chez moi mais rien je suis sur forbach-sarreguemines

    merci et encore felicitation pour votre site
    bises
    wall Il y a 3413 jours
  • a mis à jour sa photo de profil.
    profile Il y a 3415 jours

Friend's Location

Map location field code not found, please contact your site administrator.