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SUJET: Nouveau

Nouveau il y a 5 ans, 7 mois #1

Bonsoir, voulant me remettre aux sports footing, mais problèmes de tendinites aux tendons d'achilles, je pense me mettre à la marche- nordique voila à + j p
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Re: Nouveau il y a 5 ans, 7 mois #2

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Luc
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Re: Nouveau il y a 5 ans, 7 mois #3

Bonsoir JP

La MN sollicite les tendons d'Achille au moins autant ( à mon avis c'est plus) que le footing en raison de l'allongement de la foulée.
Soignes tes tendons avant de reprendre une activité physique.

Ricardo
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