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Bonjour,

Je me suis acheté un curvimètre ( pour mesurer les distances sur les cartes) mais il n' y avait pas de notice d' utilisation avec .

C' est un modèle manuel avec un cadran à aiguilles.
J'ai plusieurs échelle sur le cadran et une mollette sur le côté ou il y a 6 chiffres 0 qui apparaissent au fur et à mesure que je la tourne.
6 chiffres 1
6 chiffres 2
6 chiffres 3

Si quelqu'un peut m'aider?????

J' attend votre aide
A+
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Bonne année 2016 a tous et bonne santé

Pour répondre à ceux qui en ont marre des vœux traditionnels, voici un vœu
chinois, ça change des éternelles joies, santé, prospérité...
"Que les puces d'un millier de chiens galeux, infestent le cul de celui qui te
gâchera une seule seconde ton année 2016 et que les bras de cet abruti
deviennent trop courts pour qu'il ne puisse jamais se le gratter!"

Bonnes marches à tous
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Merci, je vais acheter des pointes pour faire le nécessaire.

Bonne marche
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Bonjour,
Mes bâtons sont 70 % carbone.
j' ai 1 embout de pointe qui se décolle.
J' ai regardé sur le site d' un revendeur, il vend de la colle chaude en à appliquer pistolet.Je suis pas certain de l'efficacité.

Avez vous une autre idée ou cela est très bien ?

Merci et des bonnes fêtes à tous
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bonsoir,

Personnellement j' ai essayé que les ONE WAY. Je pense que c' est un bon rapport qualité prix. Le seul problème est qu il N'y a pas beaucoup d' embout qui vont au bout des batons. Les embouts ONE WAY sont chers et peu résistant pour le prix (environ 12 OU 14 EUROS).
Au magasin Intersport, tu a des embouts de marque GUIDETTI qui coutent 7 euros et qui dûre aussi longtemps.

Tu as raison d' attendre plusieur avis car les batons, c' est la base de de ce sport et il ne faut pas se tromper à l'achat.
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Bonjour Eric,

Je suis Nicolas est je viens de la Manche ( Juste pour que tu es une idée d'ou j' envois mes mails.

Je me suis mis à la marche nordique mi Aout suite à une cure de nutrition.
Pour reprendre une activité sportive pour pouvoir perdre du poids,j' ai commencer à marché durement 3 ou 4 KM. A la cure , on m'a conseillé d' acheté des batons avec un maximum de 70 % de carbone.( Pourtant, je pesé 155 KG.
Aujourd' hui, je marche environ 4 à 5 fois par semaine et des marche allant de 3 à 4 heures.
Donc je pense que déjà des batons a partir de 70% de carbone, c'est très bien.

A + tard
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Bonjour Campidron,

Les chronos sur le parcours qui doit faire je crois 30 KM sont de combien?

Tu t'entraîne combien de fois par semaine, tes sorties sont de combien de temps et combien de KM ?

A+ tard
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Bonjour à tous,

Merci pour cette aide. Je regarderai ca demain.

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Bonjour,

Existe t il un magazine ou on parle de la marche nordique en vente dans les tabacs presses ?
Je trouve que des magazines que sur le trail !!!!!!!

Merci et bonne marche
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Merci pour tes conseil, xavier.

Je me suis inscrit à l' Eco trail "la soutenue"

Pour le Vercors, j' habite un peu loin pour le moment et pour l'Ultramarin, je verrai comment ca se passe sur 24 km pour commencer.

A+ tard
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Je suis content, les infos commencent a arriver.

Merci beaucoup

A+ tard
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Bonsoir,

Merci pour l'info.je vais me renseigner un peu + sur ca.
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