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Genre
Homme
Anniversaire
26/02/1946
Ville
herepian
Pays
France
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je pratique la course d'orientation la randonnée et la marche nordique.
Je demeure dans les hauts cantons de l'hérault.

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ggderepio

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    photos Il y a 3820 jours
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  • Je possède deux paires de bâtons achetés en 2009.

    Tout se qui travaille s'use notamment les pads et les gantelets. Pour les pads pas de souci on peut s'en procurer. Pour les gantelets , par contre le SAV m'a écrit qu'il ne pouvait pas me servir de gantelet ah doc.

    Autrement dit , vous crevez un pneu et bien changez d'automobile !

     

     

    myblog Il y a 4557 jours
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  • Question à Niko et Franck : Quelle est la valeur de leur stage et de leur diplôme ? ( de la fédé nording walking)
    wall Il y a 4836 jours
  • ggderepio répondre à ce sujet Re: Marche Afghane ---> Marche Nordique ??? dans le forum.
    c'est pas si facile au début, on doit compter mentalement et si on rencontre des personnes que l'on doit saluer...
    Faut lire "régénération par la marche afghane" chez l'éditeur Guy Trédaniel.
    En descente j'ai même fait 8 inspi / 8 expi !
    wall Il y a 4943 jours
  • ggderepio updated article Hauts cantons du 34
    article Il y a 5030 jours
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    Bonjour,

    Je recherche des compagnons de marche pour sorties dans les hauts cantons de l’Hérault, Bédarieux, Saint Pons de Thomières en semaine de préférence.

    myblog Il y a 5032 jours

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