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Programme d'entrainement
(1 visualisation(s)) (1) Invité
SUJET: Programme d'entrainement
Re:Programme d'entrainement il y a 18 ans #25
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bon ce soir une nouvelle séance de 2h au programme soit 10km ...ce qui fait une sortie tous les 2 jours environ... le point positif ce que mon genou ne me rapelle plus à l'ordre
 je vais profiter des "pauses" entre 2 sorties pour faire un peu de musculation douce ( au moins les abdos ). Le probleme des hommes dans la quarantaine c'est la petite brioche  , et ca ca a du mal à fondre ... |
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Re:Programme d'entrainement il y a 18 ans #26
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une brioche ??? moi c'est une bonbonne !
 pour les sorties journalières, ce serait mieux de les mettre dans les blogs... non ? |
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Re:Programme d'entrainement il y a 18 ans #27
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