CALENDRIER DES GRANDES MANIF DE MN EN FRANCE

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SUJET: CALENDRIER DES GRANDES MANIF DE MN EN FRANCE

Re: CALENDRIER DES GRANDES MANIF DE MN EN FRANCE il y a 10 ans, 6 mois #7

Bonjour à tous,bonjour Nico 50, j'ai 64 ans, adepte de la marche nordique sportive depuis près d'un an moi aussi je me suis inscrit également à la MN chrono de Paris le 19 mars et d'après les temps de parcourt des années précédentes j'espère bien terminé classé??? enfin je le souhaite.
Je m'entraîne seul en banlieue sud de Paris (Créteil), ce qui n est pas l'idéal pour corriger ses erreurs et pour progresser mais il me reste trois mois pour trouver un marcheur dans ma région.
Bonne journée à tous

campidron
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Re: CALENDRIER DES GRANDES MANIF DE MN EN FRANCE il y a 10 ans, 6 mois #8

Bonjour campidron, Je débute dans cette discipline donc niveau trop élevé pour moi la MN chrono de Paris Ce pendant je connais un bon marcheur dans votre région. Bonne chance dans vos recherches et bon entrainement.	noratlas Hors ligne Fresh Boarder Message: 1 Karma: 0
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Re: CALENDRIER DES GRANDES MANIF DE MN EN FRANCE il y a 10 ans, 6 mois #9

Bonjour Campidron, Les chronos sur le parcours qui doit faire je crois 30 KM sont de combien? Tu t'entraîne combien de fois par semaine, tes sorties sont de combien de temps et combien de KM ? A+ tard	Nico 50 Hors ligne Fresh Boarder Message: 13 Karma: 0
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Re: CALENDRIER DES GRANDES MANIF DE MN EN FRANCE il y a 10 ans, 6 mois #10

Bonjour Nico 50, mon entrainement n'est pas toujours régulier en moyenne je fais cinq sorties de 16 km par semaine à 7,5 km/h avec peu de dénivelé, quelquefois une marche de 25 ou 30 km, pour l'instant sur les grandes sorties je tourne à 7 km/h, d'ici mars j'espère bien progresser mais comme je l'ai déjà dit, pas facile de corriger ses erreurs seul!!! Bonne soirée	campidron Hors ligne Fresh Boarder Message: 2 Karma: 0
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