si vous ne connaissez pas -un site initiée par une

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SUJET: si vous ne connaissez pas -un site initiée par une

si vous ne connaissez pas -un site initiée par une il y a 13 ans #1

passionnée de rando et de marche nordique-avec des conseils plein de bons sens
www.marcheplaisir.com

Pour ceux qui veulent se muscler différemment qu'avec le MN allez voir son article sur le flexibar
www.marcheplaisir.com/rubrique,le-flexi-bar,247932.html

Il y en a eu à lidl à un prix mini -alors comme je ne connaissais pas du tout-je suis allée surfer sur les sites pour trouver des infos -notamment sur les sites allds -car l'objet est bien plus connu là-bas que chez nous -

j'en ai acheté un -mais pas encore testé -en fait je l'ai acheté à un moment où la MN m'avait occasionné suffisamment de courbatures pour que je n'ai pas envie d'en rajouter

je pense que je le testerai vraiment et PRUDEMMENT pendant les vacances quand je n'aurai pas le soutien hebdomadaire de mes cours de gym pour "m'entretenir " -lol

il y a bien entendu qqs videos et conseils sur le net-