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Blog de marche nordique

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• Marche Nordique et Trail

  

  sur 03 Mai, 2009
  Catégorie : Divers 

  Bonjour,

  Le 1er mai j'ai participé au trail des portes du Vexin. Parallèlement une randonnée pédestre était organisée. J'y ai rencontré un sympathique groupe de marcheurs nordiques que j'ai gentiment traité de "4 pattes". Si toutefois ces personnes fréquentent le site, elles peuvent me contacter en vue de faire une petite ballade en commun...à 4 pattes bien sûr.

• ENFIN ! des images + videos dans vos blogs !

  

  FR sur 03 Mai, 2009
  Catégorie : Divers 

  Voilà... j'ai complètement changé le système d'images qui posait parfois des problèmes... et pendant qu'on y est, j'ai ajouté une nouvelle fonction vidéo :)

  1 - pour les images, cliquez simplement sur le petit bouton "images" en dessous de la fenêtre. Vous pouvez alors soit choisir une image qui existe déjà, soit en dessous télécharger vos propres images

  2 - Pour les vidéos, cliquez simplement sur le petit bouton "AVR Media" et entrez le lien dans la première ligne...

  essayez !

  Exemple 1 :

  Exemple 2 : {google.de}-5450330719704227395{/google.de}

• nouvelle convertie à la mn

  

  hubert43 sur 02 Mai, 2009
  Catégorie : Divers 

  une amie que j'ai convertie à marcher avec mes batons, veut que je lui en commande 1 paire ; décidément, çà fait boule de neige : çà fait la 4ème personne pour qui j'en commande, dommage qu'elle ne se soit pas décidée quand il y avait la promo..... Il est vrai que c'est du matos solide.Par contre, les miens font 105 cm pour 1 m 57. Elle mesure 1 m 62, donc je vais prendre du 110, qu'en pensez-vous ?

  .

• Courses de Strasbourg 2009

  

  Office des Sports sur 27 Avr, 2009
  Catégorie : Divers 

  Madame, Monsieur,Comme chaque année, l’Office des Sports de la ville de Strasbourg organise les Courses de Strasbourg Europe.  C’est avec grand plaisir que nous fêtons le 30^e anniversaire de ces courses, qui auront le weekend du 10 Mai 2009. Nous avons également l’honneur d’être parrainés, pour cette édition spéciale, par le Conseil de l’Europe, qui fête son 60^e anniversaire.

  Cette année, parmi les nouveautés au programme, une marche nordique nature de 8 km est proposée à 10h.

  Nous restons à votre entière disposition pour toute information complémentaire au 03 88 31 83 82 et sur note site www.ods67.com.Veuillez agréer, Madame, Monsieur, nos salutations les plus sportives.

  L’Office des Sports de la Ville de Strasbourg

• Article paru dans la revue vigilance

  

  FR sur 25 Avr, 2009
  Catégorie : Divers 

  
  
  
  Fichier au format pdf : 1ère page 2ème page

  Merci à Elis42 pour l'envoi de l'article !

• Déstockage sur le site + nouvelles chaussures DACHSTEIN

  

  FR sur 23 Avr, 2009
  Catégorie : Divers 

  Le 1er Mai arrive... profitez de notre déstockage de printemps et découvrez les nouvelles chaussures DACHSTEIN !

  offres exceptionelles jusqu'àu vendredi 01.05.2009 MINUIT

  ... alors parlez-en vite autour de vous !

  Paire de bâtons de marche nordique Polar Circle et Polar Fox 39,90 € au lieu de 70,00 € ! SOIT ENCORE 10 € DE REMISE SUPPLÉMENTAIRE PAR RAPPORT AU PRIX NORMALEMENT PRATIQUÉ !
  Pantalon Strech unisex Runnerpoint 9,90 € au lieu de 24,90 € ! SOIT ENCORE 5 € DE REMISE SUPPLÉMENTAIRE PAR RAPPORT AU PRIX NORMALEMENT PRATIQUÉ !
  Ceinture Porte-boisson 9,90 € au lieu de 23,90 € ! SOIT ENCORE 5 € DE REMISE SUPPLÉMENTAIRE PAR RAPPORT AU PRIX NORMALEMENT PRATIQUÉ !

  Chaussures MOORHEAD pointure 38 29,90 € au lieu de 115,00 € ! SOIT ENCORE 20 € DE REMISE SUPPLÉMENTAIRE PAR RAPPORT AU PRIX NORMALEMENT PRATIQUÉ !

  Chaussures SALOMON pointure 38 1/2 29,90 € au lieu de 120,00 € ! SOIT ENCORE 20 € DE REMISE SUPPLÉMENTAIRE PAR RAPPORT AU PRIX NORMALEMENT PRATIQUÉ !

  Découvrez également nos nouveaux modèles de chaussures DACHSTEIN !!!

  

  ... et bien d'autres produits encore !

  Alors retrouvez nous vite sur http://www.spidernet.fr

• Vous aimez notre site ? nous avons besoin de vous !

  

  FR sur 21 Avr, 2009
  Catégorie : Divers 

  Bonjour à tous !

  Vous aimez notre site ? vous aimez les fonctions, conseils et services qui y sont proposés ? Alors aidez nous à le rendre encore plus populaire !

  Pourquoi ?

  Parceque plus la communauté sera grande, plus les informations seront claires et cela nous permettra d'aider encore plus de personnes à se lancer, de mieux répondre à vos besoins, de vous proposer encore plus de services etc...

  Quels moyens avons nous ?

  Google (le moteur de recherche le plus utilisé) donne + d'importance à un site dont on parle sur d'autres sites. En clair, plus il aura de blogs, de forums ou de sites parlant de nous, mieux nous serons placés sur google, ce qui augmentera notre popularité.

  Comment pouvez vous nous aider ?

  - Si vous possédez un blog quelquepart, il y a souvent la possibilité de rajouter un "lien" vers les sites que vous aimez. Rajoutez http://www.marche-nordique.net cela nous aidera beaucoup !

  - vous ne possédez pas de blogs ? mais participez souvent à des forums de beauté ? santé ? sport ? etc ? et bien dites un petit mot sur nous sans oublier de préciser le lien http://www.marche-nordique.net

  Un grand MERCI d'avance à tous ceux qui y penseront et un GRAND MERCI encore à tous ceux qu'ils l'ont déjà fait.

  Franck (admin)

   

• Article paru dans Weight Watchers

  

  FR sur 21 Avr, 2009
  Catégorie : Divers 

  Voici un article paru dans Weight Watchers

  http://www.weightwatchers.fr/util/art/index_art.aspx?tabnum=1&art_id=121465

  MERCI À FRANCINE pour cette info !

  

  

   

  fichier en PDF : weightwatchers

• Article parru dans "La Vie" le 02.04.09

  

  FR sur 20 Avr, 2009
  Catégorie : Divers 

  
  
  Pour ceux qui le désirent, voici l'article au format PDF :

  Lavie1 Lavie2

  UN GRAND MERCI À SOPHIA (kezmarok) pour l'article !... et à François Rousselle.

• Viendriez-vous en Suisse ?

  

  Evidence sur 16 Avr, 2009
  Catégorie : Divers 

  Voilà, je sais que ma proposition peut sembler une peu folle mais... parfois, dans la vie il faut OSER !

  Parmi vous, il y a plusieurs marcheurs qui souhaiteraient peut-être tenter l'aventure d'une VRAIE course de NORDIC WALKING. Non pas d'une manifestation organisée pour la course à pied et où l'on donnerait une petite place à la marche nordique. Je pense réellement à un EVENT ! Le big gros truc avec une ambiance délire !

  J'habite Genève, juste sur la frontière avec les département de l'Ain et de la Haute-Savoie. A peine à 1h30 de route de Lyon. Bref...vous me situez !

  Si je vous proposais de vous héberger, façon camping dans mon salon (eh oui... j'ai pas trop de lit, j'suis pas la colonie non plus !) et que nous allions ensemble participer à une course, cela vous tenterait ???

  Bon, c'est juste une idée que je lance, j'ignore si elle peut aboutir ou pas.

  Il est clair que je vous héberge gratuit !

  Je vous laisse y penser, compter vos petits sous pour le billet de train ou l'essence et... on en reparle !!!

  Pour les courses, étant donné qu'il y en a plusieurs tout au long de l'année, cela pourrait être pour cet automne, voir pour 2010 si c'est trop serré pour vous organiser.

  Bonne nuit les amis marcheurs... faites de beaux rêves !!!