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Ma sortie du dimanche de Pâques

Evidence sur 12 Avr, 2009
Catégorie : Divers

Juste pour le plaisir de partager avec vous, en images, mon dimanche sportif:

J'ai voulu tester mon épicondylite parce que... demain... j'envisage un cap de plus dans mes aventures de Nordic Walking !

Actuellement ma plus longue distance est un 26 km, demain avec un copain, j'aimerai franchir les 30 km voir les 35 km. Nous projetons de participer à un marathon de 42,195 km et avant cela, il faut évaluer notre condition physique, enfin surtout la mienne car je ne suis pas au même niveau que ce copain qui partage mon envie de marathon en marche nordique !

Donc demain, aucune recherche de vitesse, bien au contraire nous viserons l'endurance. Pour info, lors de mes 26 km j'avais mis 4 heures... alors demain... nous devrons certainement viser les 5 heures voir plus !

Pour ceux qui veulent suivre mes péripéties avec mes fidèles bâtons, j'alimente toujours mon blog de petits reportages sur mes sorties. Il vous est possible de vous inscrire à ma NEWSLETTER afin de rester informé.

Vous pourrez le découvrir ici : www.missevidence.canalblog.com

Un gros bisou à toutes et à tous !!!

Article paru dans "La vie" de cette semaine

FR sur 10 Avr, 2009
Catégorie : Divers

Il y a eu un article parru dans le journal "La vie" sur la marche nordique avec des interview de plusieurs d'entre nous.

Quelqu'un a-t-il pu se procurer le journal ? je n'y suis pas arrivé. Si oui, merci de me l'envoyer en PDF ou de le poster ici

Suivi entraînement amélioré

FR sur 10 Avr, 2009
Catégorie : Divers

Voilà j'ai refait le "suivi entraînement". je pense que cette nouvelle présentation vous conviendra mieux. J'y ai rajouté des fonctions... essayez et donnez moi votre avis !

PS: les données précédentes ont dû être effacées :(

Section vidéo refaite

FR sur 10 Avr, 2009
Catégorie : Divers

Suite à la formidable vidéo de christian, j'en ai profité pour refaire la section vidéo.

Les dernières vidéos sont en plus ajoutées maintenant dans la colonne au dessus reprennant les derniers évènements sur le site :)

Nouvelle fonction : Suivi entraînement

FR sur 05 Avr, 2009
Catégorie : Divers

la voilà... la nouvelle fonction "suivi d'entraînement" !!!

vous allez désormais pouvoir faire le suivi de vos sorties en ligne ! essayez cette nouvelle fonction et donnez moi vos impressions !

Vous devez être connecté pour utiliser cette fonction !

Bientôt des gantelets à clip sur les NORSTIX

FR sur 04 Avr, 2009
Catégorie : Divers

Devant le développement des systèmes à clip, nous avons décidé de monter ce système sur les NORSTIX à compter de Septembre 2009.

Le système à Clip permet de decoupler très rapidement sont gantelet du bâton, pour faire une pause par exemple...

ma commande est déjà arrivée illico presto...

hubert43 sur 30 Mar, 2009
Catégorie : Divers

Les batons commandés pour ma soeur vendredi sont arrivés ce matin lundi en collissimo. On ne peut pas mieux faire. C'est vraiment sérieux, mais je n'en doutais pas une seconde.

Petits changements sur le site

FR sur 29 Mar, 2009
Catégorie : Divers

Nous avons un peu remodelé le site, afin que les informations soient plus accecibles pour les nouveaux visiteurs.

Par exemple, le menu horizontal en haut est devenu un menu défilant pour acceder directement à l'information désirée (information, matériel, leçons etc..). Nous avons également ajouté un menu à gauhe pour plus de clarté. Ces petits détails sont surtout pour les nouveaux visiteurs...

je suis en train de travailler sur un module, qui vous permettra de suivre vos progression en ligne !!! et oui... avec statistiques etc... cela devrait faire plaisir à beaucoup, dumoins je l'espère !

1ère sortie sur l'herbe....très agréable.

hubert43 sur 28 Mar, 2009
Catégorie : Divers

Je viens de faire le tour d'un étang aménagé : 4 km en 1 h sur terrain herbeux, plat ; les batons et les chaussures ont apprécié, moi aussi, car il y a toujours du mouvement avec de l'eau, des oiseaux, des bruits de la nature et il faisait grand soleil.

Les batons accrochent bien ; j'ai dû faire un peu d'étirement à mi-chemin pour me décontracter ; j'évolue bien, à mon rythme. Je vais faire connaître ce site à l'amie qui a acheté aussi les batons, car on sort 1 fois semaine ensemble. Pour moi, faire 3 sorties par semaine seraient très bien.

PROMOTION en boutique jusquà DIMANCHE SOIR MINUIT

FR sur 27 Mar, 2009
Catégorie : Divers

Vous avez été plus de 100.000 depuis la création du site en octobre 2007 à visiter notre site www.marche-nordique.net

MERCI !

Pour vous remercier, nous vous annonçons 2 offres exceptionelles jusquà Dimanche soir 29.03.09 minuit

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