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Blog de marche nordique

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• Mon cauchemar de cette nuit

  

  Skeudenn sur 31 Mai, 2008
  Catégorie : Divers 

  Faites des grands pas disait franck et le baton ?  hein ! le baton !
  

• De nos congénères.

  

  Skeudenn sur 21 Mai, 2008
  Catégorie : Divers 

  Comme toute choses nouvelle ,la marche nordique étonne et provoque des réactions parfois drôles parfois un peu moins sur notre activité.

   Je me propose donc d'étrenner cette rubrique avec cette pensée  profonde après quelques explications sur la marche nordique

   

  " Ouais en fait tu marches à quatres pattes debout  ! "

   

• Ouessant

  

  Skeudenn sur 09 Mai, 2008
  Catégorie : Divers 

    Comme prévu je suis allé passer deux jours en famille à Ouessant .La journée de mercredi marquè par un soleil éclatant fut un moment exceptionnel .Je me rappelerai longtemps du pique-nique du midi face au phare de la Jument.

  Coté marche Nordique  ce fut plus de la randonnée qu'autre chose car les sentiers sont souvent dégagés pour 2 pieds pas quatre.Alors hop Baton sur l épaule et j'attendais que le sentier re-devienne route pour reprendre mon style inimitable(si si)

  On a quand meme marché 22 km le premier jour et une dizaine le deuxiéme . Heureusement que le gite et le couvert étaient bons.

  D'autres  photos sur mon blog  

   

• Ballade Iroise 2008 dans la brume.

  

  Skeudenn sur 04 Mai, 2008
  Catégorie : Divers 

  

  Voilà comme convenu je suis parti en famille faire une rando organisée par le journal local.Plusieurs distances étaient proposées :on a choisi la 18 km.

  Si la ballade était sympa on a eu un temps ...breton avec de la brume qui est tombée sur la mer  .On ne voyait meme pas la mer à 50 métres.Bref les photos c'est pas top.Et ce soir au JT ils vont encore parler d'une journée estivale grrr

  Beaucoup de batons sur le circuit ... mais un par personne.La marche nordique est vraiment peu connue ici mais les regards étaient curieux .

  Finalement une journée frustrante tant par la météo que pour la distance on aurait du en faire plus .J'étais encore tres en forme à l'arrivée.

  Dautres photos sur mon blog

  
  

   

• Ballades bretonnes.

  

  Skeudenn sur 28 Avr, 2008
  Catégorie : Divers 

  J'ai profité que la canicule ne frappait pas encore la Bretagne ce week-end (13° et bruine dimanche matin) pour me lacher sur les sentiers bretons .3 h 17 km  ... et des courbatures ce matin .Mais bon j'ai vu 2 lapins et j'ai eu une peur bleue quand un canard à col vert a décoller devant moi depuis un ruisseau.

  Au fait vous avez aussi remarqué que les batons énervent les chiens et les vaches ?

   

  Le week end prochain je participe à la Ballad'iroise .Rando familliale avec animations et 4000 marcheurs  ! Cette année j'ai choisi le circuit de 18km .J'espère ne pas passer pour un uluberlu et réussir à placer quelques fois le nom du site marche-nordique.net.

  http://www.finistere-enfamille.com/1208510168307/0/fiche___actualite/&RH=R01

  Pour le 8 mai je vais à Ouessant et je vous promet de belles photos.

  Skeudenn épuisé en se relisant ;-)

  Kenavo !

• Un p'tit mot de présentation

  

  Skeudenn sur 15 Avr, 2008
  Catégorie : Divers 

  Bonjour à tous  et toutes

   je commence par me présenter :Breton depuis 48 ans j'habite donc tout au bout de cette terre et pas pas trés loin de la mer.

  Peu sportif  dans l'âme sauf devant la télé je cherchais depuis qlq temps un moyen sympa de faire de l'exercice car mes trentes minutes de marche quotidienne devanaient un peu rébarbative.

  Pour autant que je  me souvienne j'ai du découvrir la marche nordique en trainant sur Internet puis sur ce site  .Rapidement intéressé j'ai commandé une paire de batons un vendredi soir  et les ai reçus le mercredi matin . Rien à dire sur le service.

  Les batons  que j'ai recus et qui doivent etre les mêmes que les vôtres sont de bonne qualité et je suis  très satisfait de mon achat .Une remarque quand meme :Positionner les gantelets n'est pas évident au début et des photos + grande ou zoomable ne serait pas de trop.

   Je les utilise depuis une semaine et je commence à les maitriser .Pas évident au début .Je suis sorti  de chez moi en demandant à ma femme de vérifier qu'aucun voisin n'était dehors .Et hop je suis parti dans les petits chemins ...

   Mon erreur  au début était de vouloir planter mon baton trop devant .En reculant le planter de baton (on ne rigole pas) cela devient plus facile et c'est même maintenant un moyen pour moi de régler mon effort .Plus on le plante devant plus c'est dur.Il me reste maintenant à régler le mouvement arrière de mes bras que je voudrais  plus long (le mouvement  ... pas les bras ;-).

   Mais bon en une semaine je suis quand meme passé du stade de sauterelle demantibulée à une démarche quasi humaine.Ma plus longue sortie était de 90 minutes et je dois faire 10 kilometres bientôt .Avec une randonnée de 18 km début mai.

  Bref je m'éclate avec mes batons de + en + et  j'espère continuer à partager nos expériences ensemble .